Как часто вы сожалеете о прошлом? Обдумываете прошлые ситуации? Размышляете, как было лучше поступить? Грызете себя за прошлые ошибки? И вроде как логика таких обдумываний понятна если подобная ситуация повториться, ты будешь знать, как действовать. Только вот прошлое это никак не исправит. Можно бесконечно себя виноватить, сожалеть о прошлом, прокручивать ситуации, только это еще никому не помогло. От этого не становится легче, прошлое не меняется. Да еще и настоящее, и будущее страдает. Но что же со всем этим можно сделать? Во-первых, признать, что прошлое было с вами. Возможно, это какая-то болезненная, травмирующая для вас ситуация. Возможно, вы совершили какую-то ошибку. Возможно, вы в чем-то виноваты. Да, это было с вами. И да, это не изменить. Во-вторых, дать себе время погоревать. Позвольте вашим эмоциям быть. Вы действительно утратили какую-то частичку себя, представление о себе, надежду. Вы утратили то прошлое, которое хотели бы иметь. Любая потеря требует времени. Не пытайтесь ...
