Давайте продолжим разговор про умение позволять себе. С какими способностями личности связано умение позволять себе (то есть снимать запреты и ограничения)?Прежде всего, на мой взгляд, с ценностью. Ценность это умение наделять себя безусловной значимостью (я важен и ценен просто потому, что я есть). Человек с дефицитом ценности, скорее, скажет я не заслуживаю (быть в центре внимания, отдыхать, тратить на себя много денег ). Он существует не в парадигме своей ценности просто по праву рождения, а в парадигме я ценен только когда полезен . Развитие умения позволять себе напрямую связано с подращиванием осознания своей безусловной ценности. В одиночку сделать это очень сложно, т.к. парадигма ценность=полезность сформировалась в отношениях со значимыми взрослыми в детстве (давали любовь только за какие-то заслуги пятерки в дневнике, помощь по дому и т.п.). Ценность развивается в долгих ресурсных отношениях, в том числе её можно подрастить в психотерапии.Вторая способность, влияющая на умение ...
