Друзья,приветствую!Что такое внутренняя опора и где её искать?Для того, чтобы ходить, стоять, сидеть, нам нужен скелет - наша внутренняя физиологическая опора. Аналогично устроена и психика - нам нужны невидимые внутренние опоры, которые помогут быть устойчивыми и удержат нас в безопасностиНа самом деле психологических опор в нас много. И если мы попадаем в кризисную ситуацию, и что-то в нас ломается , то оставшиеся опоры продолжат держать нас в стабильностиОбычно мы не задумываемся, что именно можно назвать своей опорой. И обычно это не что-то одно, а целая совокупность факторовПриведу 5 общих групп, свойственных большинству людей. Присмотритесь к ним, обдумайте, что из этого будет к вам применимо:1⃣близкие люди. Это опора, в большинстве случаев, которую мы имеем изначально: родители, родственники. Кого-то приобретаем: дети, друзья, супруги. Классно, когда вы можете на них рассчитывать. Лишь бы это не было зависимостью и перекладыванием ответственности за свои решения2⃣внутренние ...
