Добавить новость
smi24.net
Все новости
Июнь
2023

Как перестать прокрастинировать, откладывать дела на потом?

0
B17.ru 
Часто бывает, что мы откладываем дела на потом , ругаем себя за это, однако, дела переносятся снова и снова на завтра, понедельник, лето и т.д. до бесконечности.В этой статье я рассмотрю некоторые факторы, которые помогут понять причины откладывания на потом. 1) Ошибка планирования.Вы запланировано слишком много дел, которые физически нельзя выполнить за отведенное на них время. В этом случае естественно, что часть дел надо будет перенести на другое время. Попробуйте сделать план более точным. Планируйте не более 60% времени, а 40% времени оставляйте в резерве. 2) Цель, которую вы себе поставили, дело, которое должны сделать - не ваше.Изначально не было вашего желания в выполнении дела, а значит нет мотивации и нет энергии на действие. Как можно действовать в этом случае? - Сделайте выбор, при-СВОЙ-те себе дело, сделайте дело своим, запланируйте и запишите время, когда вы его будете выполнять. - Скажите нет , откажитесь от выполнения дела. - Найдите способ, чтобы сделали дело за вас, делегируйте. ...














Музыкальные новости






















СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *