Конспект книги "Управление тревогой" К.Смит часть 4
Социальные маски или псевдо-яВ этой главе автор повествует о двух Я человека. Первое - цельное - то, которое основывается на ценностях личности, на его собственных представлениях о себе, мире, успехе и др. Цельное я испытывает меньше тревоги тк его действия основаны на его внутренних ценностях, потребностях. Он опирается на себя. И подпитка его личности происходит как раз на действиях, которые находятся в гармонии с его внутренним миром. Второе - социальное псевдо-я - основывается на требованиях общества, семьи, работы. Такой человек живет по социально одобряемой модели, даже если это противоречит его ценностям. Но скорее всего человек с низким уровнем дифференцированности, да еще и постоянно живущий под маской псведо-я даже не знаком с ними. Вследствие этого он сильно зависит от внешних факторов, и испытывает постоянную фоновую тревожность, если этот внешний стимул и подпитку убрать, то останется пустота и он его личность как будто бы исчезнет. К счастью, можно нарастить цельное Я . Для ...
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Можно ли прожить без музыки? Дискуссия протагонистов музыкального бизнеса
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца
Греф устроил разнос таксистам. Конфликт попал на видео
Несмотря на санкции, Amazon поставляла технологии распознавания лиц в Россию
Пустынная долина Кодара...
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
12 июня в Оренбуржье пройдут мероприятия, посвященные Дню России
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Трамваи "МиНиН" появятся на двух маршрутах в Сормове
В этом году из ФНБ на продление М12 до Екатеринбурга выделят 77 млрд рублей
Псковичка стала призером соревнований «День прыжков» в Москве
УФАС включило ООО «МЕЛЛДЕН» в реестр недобросовестных поставщиков
Молодежный совет Росреестра установил взаимодействие с представителями профильных зарубежных ведомств и учреждений на ПМЭФ-2024
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Испанец Алькарас выиграл у Зверева и стал победителем Roland Garros
Тарпищев о Медведеве и Рублеве: без травм сыграют в Париже лучше, чем в Токио
Экс первая ракетка мира Виландер оценил шансы Паолини на победу в финале «Ролан Гаррос»
Москвичи смогут парковаться бесплатно в День России
Новая дорожно-строительная лаборатория начала работу в Шатковском округе Нижегородской области
В Подмосковье пройдет фестиваль «Пиономания» 15 июня
В автосалоне на севере Москвы вспыхнул крупный пожар
Музыкальные новости
Владимир Высоцкий и Кевин Спейси (1979)
В Саратове перенесли концерт певицы Доры
В Тургиново состоялся первый концерт Всероссийского фестиваля-марафона «Песни России» Надежды Бабкиной
Голые фото и сказочное Бали: Алена Водонаева бросила вызов шпагатам Волочковой
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
В 16-ти городах состоялись первые этапы «Чемпионата «Школы Росатома» по хоккею на траве 5+»
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Два автомобиля столкнулись на Кутузовском проспекте в Москве
На западе Москвы столкнулись несколько автомобилей
Рантье не поделили торгцентр // «Кама Капитал» судится за площади
Один автомобиль загорелся после ДТП на западе Москвы
Путин на следующей неделе встретится с участниками программы «Время Героев»
Порты ждут от РЖД расширения. Мост на Сахалин нужен не всем. ТЖД сомкнётся к концу года. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Глава Гагаузии Гуцул выразила желание снова встретиться с Путиным
Песков: Запад вводит цензуру для СМИ, но Россия должна объяснять свою позицию
В Москве применяют более 220 единиц новейшей медицинской техники
Активное, спортивное: чем можно заняться на площадках проекта «Московское долголетие»
Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch
Актер Театра сатиры Анисимов перенес инфаркт при знакомстве с новым руководством
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
Зачем западная пресса начала «сливать» главу ОП Ермака, который за спиной у Зеленского решает все вопросы
Легкоатлетка Тангара назвала кринжем участие Бузовой в забеге на Никольской
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом хочет приобрести вингера
Серебро «Кубка МЧС России по боксу» завоевал бердчанин Владислав Ефременко
Собянин рассказал о планах развития Мнёвниковской поймы
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Собянин: 15 июня начинается самый масштабный сезон фестиваля «Усадьбы Москвы»
На острове в Кольском заливе пересчитали чаек
Редкую амфибию обнаружили в столичном "Измайлове"
Элитная «вторичка» за год подорожала на 19%
В этом году из ФНБ на продление М12 до Екатеринбурга выделят 77 млрд рублей
Новая дорожно-строительная лаборатория начала работу в Шатковском округе Нижегородской области
В ФРГ превзошли О.Бендера: проверка показала,что сам СП-2 виноват и от него все беды– газовая игла коварных русских
Суд не смог признать банкротом компанию Алексея Блиновского
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
Архангельская область и Альфа-Банк подписали на ПМЭФ соглашение о сотрудничестве
Более 600 студотрядовцев станут участниками ежегодного межрегионального фестиваля «Сияние» в Архангельске
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
Патриотический час
«В семье единой»,
ко Дню России
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
В Крыму детей будут учить играть в шахматы с детского сада
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
В этом году из ФНБ на продление М12 до Екатеринбурга выделят 77 млрд рублей
В ФРГ превзошли О.Бендера: проверка показала,что сам СП-2 виноват и от него все беды– газовая игла коварных русских
«Неустойчивая погода»: Позднякова предупредила москвичей о похолодании и грозах
Суд не смог признать банкротом компанию Алексея Блиновского
