Мы думаем, что принимаем решения рационально, но тень прошлого забытые события незаметно влияет на нас. Психологи называют это имплицитной памятью: мозг хранит фрагменты опыта, которые всплывают в виде интуиции. Например, запах может вызвать тревогу, связанную с детской травмой, даже если мы её не помним.Нейробиология показывает, что гиппокамп и миндалина формируют такие теневые связи. Это объясняет, почему мы избегаем определённых мест или людей без причины. Чтобы понять себя, полезно вести дневник ассоциаций или практиковать рефлексию.Осознание тени прошлого помогает делать выбор свободнее, не подчиняясь скрытым импульсам.
