Иногда человек живёт рядом с тем, кто годами разрушает его изнутри. И самое страшное сигналы тревоги уже звучат, но мы их заглушаем. В этой статье я разбираются психологические механизмы, из-за которых мы попадаем в ловушку токсичных отношений, и будут советы, как начать путь к свободе. --- Как понять, что отношения разрушают вас Слова и действия не совпадают Он говорит, что любит, но изолирует вас от друзей, контролирует финансы, то льстит, то унижает. Эти качели типичная тактика манипулятора. Если вам приходится всё время объяснять его поведение другим или себе это тревожный знак. Вы привыкаете к неприемлемому Помните про эффект лягушки в кипятке ? Если воду греть постепенно, лягушка не выпрыгнет и сварится. Так же и с агрессией в отношениях всё начинается с мелочей, а потом вы уже не замечаете, как ваши границы размылись. Ваше тело бьёт тревогу Хроническая усталость, потеря аппетита, проблемы со сном это может быть телесным отражением душевной боли. Если организм подаёт сигналы прислушайтесь. ...
