Современный мир это настоящий аттракцион. Высокие скорости, бесконечный поток информации, необходимость быть включенным 24/7. Для кого-то это захватывающе, для кого-то утомительно. А для тех, кто живет с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), этот мир ощущается как нервный срыв в замедленной съемке, где фоновая музыка это вечное ой, всё! . Представьте себе: вы не боитесь конкретных вещей, вроде пауков или высоты. Нет, ваша тревога это как постоянный фоновый шум, вечное ой, кажется, что-то не так , которое не прекращается ни на секунду. Как будто в голове поселился очень педантичный, гиперактивный хомячок, который постоянно бежит в колесе, обдумывая все возможные катастрофы, которые могут произойти.1. А что, если ? Главный девиз жизни Человек с ГТР это не просто немного переживает . Он живет в мире бесконечных А что, если? . А что, если я опоздаю на работу? Не потому, что пробки, а потому, что машина сломается, потом не заведусь, потом упаду, потом меня уволят, а потом я буду жить ...
