Ваш отдых с алкоголем уже стал тревожным сигналом
Привычка выпивать по выходным или праздникам — это не просто способ расслабиться, а форма эпизодического потребления алкоголя. Как пояснил главный нарколог Калининградской области Игорь Ли в интервью изданию «Клопс», подобное поведение может стать первым шагом к зависимости.
Под эпизодическим употреблением понимаются и еженедельные посиделки, и редкие встречи с алкоголем — даже раз в месяц. Проблема в том, что со временем количество выпитого растёт, а потребность «повторить» становится всё сильнее.
По словам врача, если человек после застолья не испытывает желания пить дальше и спокойно возвращается к делам, это считается бытовым употреблением. Но если на утро появляется похмелье, а состояние мешает нормально функционировать — это тревожный звоночек.
Игорь Ли обращает внимание: даже регулярные, но кажущиеся безобидными выпивки «по пятницам» могут со временем перерасти в зависимость. Вторая стадия алкоголизма может развиваться годами — от 6 до 12 лет, и за это время человек может даже не понять, что у него уже проблема.
Отдельно нарколог выделил пиво. Его часто считают безопасным напитком, но при ежедневном употреблении оно может вызывать не только запои, но и гормональные нарушения из-за содержащихся в нём фитоэстрогенов — веществ, влияющих на эндокринную систему.
«Неважно, пьёт человек раз в неделю или раз в месяц — это уже путь к зависимости», — подчёркивает специалист.