Хочет ли женщина развода или это менопауза? Этот вопрос волнует хабаровчанок среднего возраста, когда гормональный фон меняется: дети разъезжаются, родители, а карьера часто находится на пике. Число разводов среди взрослых в возрасте 50 лет и старше растет. Некоторым женщинам психологическая помощь в преодолении симптомов менопаузы помогает улучшить отношения. Другие говорят, что это даёт им ясность мысли о том, как уйти. Хабаровчанка Марина С. плохо спала. У неё были приливы. Громкое чавканье мужа приводило её в ярость. Его негативное отношение раздражало её, и она больше не чувствовала, что её ценят как жену и мать. Они прожили вместе 24 лет, но перименопауза заставила ее осознать, что она хочет развестись. -Мы всю свою взрослую жизнь тратим на заботу о мужьях, партнёрах и детях. Мы так много отдаём себя другим людям, которые заботятся о нас, что теряем себя в этом процессе. Это не кризис среднего возраста, а пробуждение— считает хабаровчанка. - Хочет ли она развода или это менопауза? Этот вопрос актуален для женщин среднего возраста, когда гормональный фон меняется, а стресс растёт: дети разъезжаются, родители переезжают, а карьера часто находится на пике. Хотя общее количество разводов снижается, число разводов среди взрослых в возрасте 50 лет и старше растёт. Почти каждый десятый развод в Хабаровске приходился на людей в возрасте 50 лет и старше. Это совпадает с периодом, когда большинство женщин переживают перименопаузу и менопаузу. Число разводов среди мужчин растет. Менопауза и перименопауза (период, предшествующий ей) — явление, конечно, не новое, но всё больше врачей распознают их и назначают женщинам лечение. Всё больше женщин узнают о симптомах менопаузы и говорят, что она может принести ясность: их терпение иссякло, и они наконец-то ставят собственные потребности на первое место. И часто это означает, что они больше не хотят вступать в брак. По данным опроса, проведенного в Великобритании проектом Family Law Menopause Project и исследовательским центром Newsom Health Research and Education, семь из десяти женщин считают, что причиной распада их брака является перименопауза или менопауза. При этом после развода они считают себя более счастливыми. Я люблю своего мужа, но ненавижу его. Хотя большинство женщин утверждают, что к разводу привели многие факторы, они часто говорят, что перименопауза или менопауза сделали их неспособными мириться с проблемами, которые они игнорировали. — Я слышу это от пациентов каждую неделю, — говорит доктор Самина Рахман , акушер-гинеколог и специалист по сексологии и менопаузе из Чикаго. — Они могут всё ещё любить своих мужей или партнёров, но одновременно ненавидят их и больше не могут мириться с тем, что терпели раньше. По словам Рахмана, женщины в период перименопаузы и менопаузы могут испытывать целый ряд симптомов: от отсутствия полового влечения до беспокойного сна. При этом их жизнь может становиться всё более напряженной из-за воспитания детей и карьеры. Перименопауза часто наступает около 40 лет, а менопауза — около 50. Многие женщины говорят, что они больше не могут выдерживать большую часть психологической нагрузки . — Наши гормоны дают нам эту защиту, чтобы мы могли приспособиться к другим людям. Когда эти изменения начинают меняться, накапливается обида. Женщины были заняты заботой обо всех, а теперь им приходится заботиться о себе, — говорит Мэнди Диксон , психотерапевт для женщин среднего возраста из Далласа. — И в этот момент они могут решить, что отношения больше того не стоят. Аликс Кобл-Фрейк создала приложение The Agenda, чтобы помочь женщинам отслеживать свой менструальный цикл и повышать производительность. — Долгие годы мужчины связывали разводы с менопаузой и говорили, что женщины раздражительны и нерациональны, — говорит Аликс Кобл-Фрейк. — Мы слышим часто от мужчин: «Моя жена сумасшедшая». Но дело не в этом. Женщины обретают ясность в период пременопаузы, и эта ясность подсказывает им, что нужно уходить, если дела идут плохо. Хабаровчанка Ольга Н. развелась в прошлом году после 24 лет брака и воспитания троих детей. — Пока дети росли, всегда было чем заняться. Баскетбол, хоккей, волейбол, гимнастика. Тратишь 15–20 лет на то, чтобы развезти троих детей по трём разным местам. У тебя просто нет времени остановиться и подумать о ваших отношения, — говорит 53-летняя Ольга Н. -Как только дети вырастают, ты понимаешь, что замужем за ненавистным мужчиной. Ольга говорит, что менопауза сделала её усталой и раздражительной. — Не знаю, стало ли это причиной развода. Но скажу, что менопауза отбила у меня желание больше терпеть всё это дерьмо, — говорит хабаровчанка. — Жизнь слишком короткая. У меня ещё есть время, и я не хочу тратить его на человека, которого не уважаю и который меня не любит. Хотела ли она развода или это была пременопауза? Некоторым женщинам помощь в решении симптомов помогает улучшить отношения. Они чувствуют себя лучше и могут лучше общаться со своим партнёром, учитывая такие изменения, как снижение полового влечения, усталость и раздражительность. Диксон говорит, что иногда перименопауза становится поводом для разговоров, в ходе которых мужчины могут проявить себя и стать лучшими партнерами. Когда Анна Л. впервые вступила в период пременопаузы, она перестала чувствовать себя собой. -Это сказалось на отношениях — отсутствие секса, чувство усталости, набор веса, — говорит 55-летняя Анна. -Вы ничего не можете с этим поделать и не знаете почему. В конце концов хабаровчанка прошла гормональную терапию и помогла мужу понять, что она переживает. — Он замечательный человек. Он хотел, чтобы мне стало лучше, но не знал, что делать, — говорит она. -Это создаёт огромную нагрузку на отношения. Но то, что мы об этом рассказали, помогло. Именно это помогло нам справиться. По данным исследования, проведенного в Великобритании в 2022 году, большинство женщин, не получавших поддержки или лечения в связи с менопаузой, заявили, что если бы они это сделали, это оказало бы положительное влияние на их отношения и потенциально позволило бы избежать распада брака. Как пережить перименопаузу? Обратитесь за помощью. Не переживайте перименопаузу без надлежащего руководства. Обсудите с врачом варианты лечения, включая гормональную терапию. . Некоторые женщины откладывали лечение или вообще не начинали его, поскольку исследование организации «Инициатива по охране здоровья женщин» (WHI) 2002 года связывало гормональную терапию с несколько повышенным риском рака молочной железы, инфаркта и инсульта у женщин в постменопаузе. Позже было обнаружено, что эти риски были наиболее выражены у женщин, начавших гормональную терапию в более позднем возрасте . Усилия врачей и ученых вынудили агентство удалить устаревшие, по их словам, предупреждения о местных средствах для лечения менопаузы, содержащих эстроген. Теперь такие препараты содержат предупреждение о возможности развития рака молочной железы и о том, что их нельзя использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и деменции, поскольку они повышают риск инсультов, образования тромбов и вероятной деменции. По данным Североамериканского общества по менопаузе, гормональная терапия является наиболее эффективным методом лечения менопаузы и рекомендована в первую очередь. Привлеките своего партнёра. Приведите его на приём к врачу или поделитесь руководством по менопаузе для мужчин .
