У ежевики есть и вредные свойства

Ежевика (ежевика) может быть вредной для людей с некоторыми заболеваниями. Об этом рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман, которая пишет «Аргументы и Факты».

Он объясняет, что ежевика содержит оксалаты, которые могут вызывать образование камней в почках у людей. Кроме того, употребление большого количества этой ягоды может усугубить желудочные заболевания, диарею или хронические заболевания кишечной системы.

Гузман добавил, что органические кислоты, содержащиеся в ежевике, могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать желтуху.

Людям с быстрой свертываемостью крови также следует соблюдать осторожность, поскольку ягоды содержат витамин К, который участвует в процессе свертывания крови.

У некоторых ягоды также могут вызывать аллергические реакции, предупредил врач.

Гузман рекомендует съедать не более 1-2 стаканов ягод в день, говорится в сообщении.