Вы начали записывать свои сны. Через несколько недель или месяцев у вас уже целая тетрадь образов, странных историй и непонятных переживаний. И закономерно возникает вопрос: что дальше?Многие люди бросают дневник именно на этом этапе, потому что не знают, как извлечь из него пользу. Но именно здесь начинается настоящая работа со сновидениями.1. Повторяющиеся мотивы: зачем они нужныПервое, на что стоит обратить внимание это повторы.Один и тот же человек или образ.Место, которое часто снится.Ситуации, похожие по структуре (например, опоздание, экзамен, погоня).Почему это важно? Бессознательное редко говорит в лоб . Если какая-то тема повторяется снова и снова, значит, она действительно требует вашего внимания. Сон как бы стучится в дверь: Посмотри сюда, это важно .Упражнение: перечитайте последние 10 снов и выпишите все повторы. Это может быть даже не конкретный предмет, а чувство или мотив (например, я всегда куда-то опаздываю ).2. Эмоции это главный ключЛюди часто пытаются искать значения ...
