???? Очищение: когда хаос внутри требует порядка снаружиЯ долго откладывала этот момент. Говорила себе: Ещё не время , Справлюсь позже , Сейчас слишком много дел . Но сегодня утром проснулась с чётким пониманием мне нужно очищение. Не генеральная уборка, а глубокая хирургия пространства, где каждая вещь, подписка или невыполненное дело словно заноза в сознании.???? Что я чувствую сейчас: Тяжесть в груди, когда открываю шкаф с одеждой, которую не носила несколько лет Раздражение от уведомлений в соцсетях, где 90% контента мне неинтересно Тревогу перед списком висяков , который растёт как снежный ком Стыд за плохие привычки в моменты стрессаНо вместо того, чтобы ругать себя, я решила: ближайший месяц мой договор с самой собой.Мой план очищения: 4 слоя хаоса1. Физический детокс: прощание с призраками прошлого ???? Шаг 1: Выброшу 7 вещей, которые хранятся на всякий случай (этот случай не наступит). Шаг 2: Отнесу на переработку старые журналы с советами, которые я никогда не ...
