Тайм-менеджмент (управление временем) это не просто набор приемов для составления списков дел и расписаний. Это комплексный процесс организации и планирования времени, направленный на повышение эффективности и продуктивности.Основные задачи и значение. Главная задача тайм-менеджмента не просто сделать как можно больше дел, а успеть выполнить наиболее важные и значимые задачи, обеспечивая при этом гармонию между разными сферами жизни. Его значимость заключается в следующем: 1. Достижение целей: систематизация усилий для концентрации на главных, а не на текущих задачах. 2. Снижение стресса и прокрастинации: четкий план помогает избавиться от тревоги, чувства перегрузки и хаоса. Вы точно знаете, что и когда нужно делать. 3. Повышение продуктивности: уменьшение времени на выполнение задач за счет устранения поглотителей времени и улучшения процессов. 4. Баланс между работой и личной жизнью: планирование позволяет выделять время не только для карьеры, но и для отдыха, хобби, семьи и саморазвития. ...
