Как я помогаю пережить расставание и отпустить прошлое? Давайте разбираться вместе!Мысли о бывшем партнере до сих пор приходят к вам, и кажется, что отпустить эту связь невозможно? Знайте, по факту это совершенно не проблема и не повод для самобичевания.Ваше сердце просто нуждается в бережном внимании и понимании, чтобы найти свет и правильную почву для роста.Вам не нужно страдать в одиночестве.Многие задаются вопросом: Как перестать думать о бывшем? или Почему не могу забыть бывшего? .Это абсолютно нормально.Пережить расставание это сложный процесс, который затрагивает глубокие слои нашей психики.Мы часто цепляемся за прошлое не потому, что оно было идеальным, а потому, что это знакомо. Мы боимся нового, особенно те люди, которые пережили разного рода травмы.Иногда это связано с эмоциональной зависимостью или незавершенными чувствами, которые не дают двигаться дальше.Попытки забыть бывшего парня или забыть бывшую девушку силой обычно лишь усиливают внутреннее напряжение и усугубляет состояние.Именно ...
