Раньше люди искали улики: помаду на рубашке, запах чужих духов, странные задержки на работе. Сегодня достаточно открыть телефон и вот она, новая форма ревности: лайки, комментарии, переписки, время онлайн . Почему это так задевает? Соцсети делают партнёра постоянно доступным. И каждая мелочь лайк на фото другой женщины, подписка на кого-то слишком красивого кажется сигналом угрозы. На самом деле мы сталкиваемся не столько с фактами, сколько со своими страхами: Я недостаточно хороша? Он ищет кого-то лучше? А если он уйдёт? Чем это опасно? 1. Постоянная тревога. Чем больше проверяешь тем больше поводов для ревности находишь. 2. Утрата доверия. Вместо партнёрства появляются контроль и подозрения. 3. Саморазрушение. Фокус смещается с отношений и себя на чужие лайки и переписки. Что делать? * Разделять факты и фантазии. Лайк- это не значит измена. Это просто нажатая кнопка. * Смотреть глубже. Ревность всегда про страх потерять. А страх про твою внутреннюю опору. * Говорить словами, а не проверками. ...
