В это время года все чаще и чаще появляются посты/информация об подведении итогов года. Город закономерно украшается, звучит праздничная реклама. И как будто все довлеет атмосферой праздника. К сожалению, все не всегда так простои радужно как во всевозможных адвент-календарях. и новогодние праздники - время когда травматический опыт у людей выходит наружу. Многие испытывают одиночество и даже больше: в праздники растет риск суицидального поведения. И если вдруг вам кажется что вы одиноки в этот период если вы встретились с отчаянием, сильной тревогой, чувством стыда/вины или печалью.. то вы не одиноки. Конец года - это время когда мы можем быть открыты страданию: оно естественное проявление нашей жизни (какой бы месяц или день не был бы). Испытывать тяжёлые чувства нормально. и особенно если вы столкнулись с кризисом (утрата, развод, измена партнера, пережитое насилие, зависимость близкого, авария и тд). Или у вас есть какая-либо болезнь (будь-то соматическая или психическая, например, ...
