Не устану вам желать верить в себя!????Верить в себя это не разовое решение, а ежедневная практика. Особенно когда ты отдаешь много сил другим (как, например, в заботе о близких или в профессии, где важно быть в ресурсе ), легко забыть, что твоя собственная вера в себя это не роскошь, а база, с которой всё остальное становится возможным. Ниже простые, но мощные шаги, которые можно вплести в повседневную жизнь даже в состоянии усталости. ???? Почему важно верить в себя- Ты центр своей жизни. Все решения, границы, уход за собой и другими начинаются с твоего внутреннего да или нет . Без веры в свои силы ты чаще сомневаешься, откладываешь, избегаешь а это истощает. - Дети и близкие чувствуют твою уверенность. Она не подавляет она создаёт безопасность. Даже если ты устал(а), спокойная уверенность это то, что передаётся без слов . - Вера в себя это не про я всё могу , а про я справлюсь, даже если не идеально . Это снимает давление и открывает пространство для роста. ???? Маленькие ...
