Первая тренировка или как помочь ребенку адаптироваться в спортивной секции? Первый поход в спортивную секцию важный момент для ребенка и его родителей. Чтобы этот опыт стал положительным, следуйте простым рекомендациям: До: Подготовка. Расскажите о секции, тренере, других детях. Посмотрите фотографии или видео с тренировок. Ожидания. Будьте реалистичны. Не давите, не ждите мгновенных результатов. Главное интерес и удовольствие. Экипировка. Убедитесь, что одежда удобная и подходит для занятий. Возьмите с собой воду и небольшой перекус. Во время: Поддержка. Будьте рядом, но не вмешивайтесь в тренировочный процесс. Пусть ребенок сам взаимодействует с тренером и другими детьми. Наблюдение. Спокойно наблюдайте за ребенком. Замечайте его эмоции и готовьтесь поддержать. Позитив. Подбадривайте, хвалите за старание, а не за результат. После: Обсуждение. Спросите, что понравилось, что было сложно. Выслушайте ребенка, проявите интерес. Похвала. Отметьте смелость, усилия, умение общаться с другими. ...
