Я почти непрерывно нахожусь в личной терапии с 2016 года. И в этой статье я хочу поделиться тем, как я подхожу к выбору психологов, чтобы терапия давала отличные результаты. Отправная точка исследование темы Если запрос новый для меня, сначала я делаю исследование, чтобы понять, какие методы будут работать лучше всего. Ведь для запросов избавиться от панических атак и пережить утрату могут применяться разные психотерапевтические методы и требоваться разные компетенции специалиста. И хотя, как показывают исследования и практика, главную роль в эффективности терапии играет не столько методология, сколько контакт психолога и клиента, верно подобранный метод может сэкономить клиенту десятки сессий (а значит, времени и денег, которые он может вложить в новую жизнь с уже решенным запросом)Серфинг по профилям психологов Далее я изучаю профили психологов с нужными мне компетенциями (на агрегаторах, в соцсетях и прочих ресурсах). Здесь мне важно увидеть экспертность, понять, что специалист в теме ...
