Практика на 21 января: подведение итогов года.Этот процесс требует времени и осознанного подхода, поэтому есть смысл начинать сейчас.Тренируемся: осознавать свои успехи и прогресс, хвалить себя, анализировать успехи и неудачи.Вот несколько шагов, которые помогут сделать это эффективно1. Начните с составления списка ключевых моментов прошедшего года. Это могут быть личные достижения, профессиональные успехи, путешествия, знакомства и любые другие события, оставившие след в вашей памятиШаг 1: Вспомните главные события года.Начните с составления списка ключевых моментов прошедшего года. Это могут быть личные достижения, профессиональные успехи, путешествия, знакомства и любые другие события, оставившие след в вашей памяти.Шаг 2: Оцените свои цели.Проверьте, достигли ли вы поставленных целей. Если да, поздравьте себя с успехом. Если нет, проанализируйте причины и подумайте, что можно сейчас для этого сделать.Шаг 3: Визуализируйте.Нарисуйте колесо баланса и оцените вашу проявленность в разных ...
