Добавить новость
smi24.net
Все новости
Декабрь
2025

Как ответственность из вины и стыда превращается в свободу

0
B17.ru 
На терапии вопрос ответственности ключевой. Любой ответ на вопрос: Зачем вы это делаете/говорите? автоматически переносит нас к конечной цели, к которой мы стремимся не всегда здоровым путём. Выживающие модели поведения диктуют нам длинный путь: жертвы, спасателя или агрессора, минуя короткий: Я так хочу .В 99% случаев нам страшно именно так озвучить мотивы наших поступков. Я говорю нет, потому что хочу уделить время себе или Я перестаю играть в треугольник Карпмана, потому что хочу здоровых отношений . Иногда говорим, но опять же из позиции: жертвы, спасателя или агрессора, через манипуляции получая желаемое.В этом контексте любая ответственность будет восприниматься как чувство вины, стыда или страха. Я хочу близости, но боюсь отказа, поэтому включаю одну из трёх моделей, чтобы не столкнуться с отказом и не испытать чувство вины или стыда, навешивая его на своего партнёра(шу), чтобы под влиянием этого чувства он(а) дал(а) мне то, что я хочу. Вот только если манипуляция раскроется, чувство ...














Музыкальные новости






















СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *