Как - то очень давно на одном из первых занятий по психологии нас попросили назвать чувства и эмоции, которые мы испытывали последние 2 часа. Среди студентов повисло тяжёлое молчание, это было одно из самых сложных заданий на курсе. Никто не мог подобрать слов, чтобы описать то, что чувствует. Потому что не понимал и потому что элементарно не знал, как называется то или иное чувство.Нас с детства учат отрицать, отбрасывать свои чувства и эмоции, особенно отрицательные. Ребёнок упал, разбил коленку, ему говорят: Не ной, посмотри лучше, как птичка летит. Большие дети(мальчики) не плачут. Взрослым окружающие говорят то же: Не плачь! или Не переживай! Помню, как после выхода из нездоровых отношений я наконец - то предоставила себе потрясающую возможность ПЛАКАТЬ. Всегда, когда мне захочется и когда мне это будет жизненно необходимо. Появление свободы в выражении своих чувств - одно из лучших событий, которые происходили в моей жизни.Давление окружающих заставляет вытеснять или подавлять то, ...
