Я потеряла себя Такой запрос пришел сегодня от клиентки. Я столько пережила, что у меня нет сил ни на что. Просыпаясь утром, не хочется даже умываться, как будто бы я сплю беспробудным сном, даже если открыты глаза. Это состояние меня пугает, иногда кажется, что все вокруг нереально. Страшно, что со мной? .Потеря интереса к жизни, внутренняя пустота. Всё это последствия сильного стресса, утраты, выгорания.Терпение, забота о себе и понимание того, что происходит с психикой, помогают найти тропинку к прежнему стабильному состоянию.Хочется предложить вам такую метафору. Представьте маленьй отросток цветка, он слаб, потому что его оторвали от растения, с которым ему, всего хватало. Он жил привычной жизнью, понимал куда расти, как цвести, у него была сила, необходимая почва для роста, солнце, а потом, всё резко изменилось и его оторвали, поместили в воду (вместо привычной почвы). Это состояние, когда уже не можешь жить как раньше, всё изменилось, но и не знаешь, как найти себя в новых реалиях.Для ...
