Никто не обязан подводить итоги года, это в конце концов не отчёт и не экзамен. Но наша психика любит завершённость, а ритуалы помогают нам отпускать напряжение, чтобы двигаться дальше. Загвоздка в том, что, существуя в культе достижений, итоги года для многих превращаются в бенефис самокритики.Приятно и легко подводить итоги, когда год был удачным. Другое дело, если год оказался объективно тяжёлым. Почему же так важно в этом случае оглянуться назад?Чтобы вернуться в реальность и увидеть, через что вам пришлось пройти, где вы сейчас находитесь и в каком состоянии. Самокритика любит игнорировать контекст, ограничения и цену, которую человек заплатил, сводя всё к справился/не справился . Но как делать следующий шаг, не понимая, где ты, не учитывая усталость или собственные ресурсы?● Через что мне пришлось пройти в этом году?● С какими потерями, нагрузками, ограничениями я жил?● Где моя задача была не развиваться, а просто выдержать?● Что я делал, чтобы не стало ещё ...
