С первого января я точно начну новую жизнь. А пока мне очень стыдно за старую .Именно с такого тезиса хочется начать сегодняшнюю статью. Удивительным образом замечаю каждый год, что новогодние цели должны вроде бы как нас вдохновлять, а на деле все это часто превращаются в ещё одну палку, которой мы себя в итоге сами и колотим. Вместо предвкушения праздника висит напряжение и ощущение того, что если не справлюсь, то снова разочаруюсь в себе .Почему же новая жизнь с Нового года так выматывает, и вы наверное замечаете, что это очень похоже на начать жить с понедельника ? В основе этих жёстких новогодних штуковин часто стоят три автоматических убеждения: Со мной что‑то не так, меня срочно нужно переделать Если сильно надавлю на себя, наконец‑то получится Все вокруг меняются, только я один(одна) застыл(а) Общество всецело поддерживает этот сценарий путем рекламы, статей, соцсетей, в которых предлагается десятки чек‑листов новой версии себя и на их фоне наши реальные ...
