Предлагаю следующую практику для ощущения волшебства, связи с собой или близкими:Свой ритуал: энергия маленьких традицийПридумайте и совершите один маленький предновогодний ритуал, который не требует сил - с семьей, в одиночку, с друзьями или родителями.Например: включить гирлянды вечером и 5 минут молча смотреть на огоньки; вместе выпить какао и послушать одну песню; читать сказку при свете только елочных огней.✨Суть - не в масштабе, а в присутствии Вопрос для души: От чего я с чистой совестью могу отказаться в этой предпраздничной суете, чтобы сохранить силы? (Может, от идеальной уборки, 10 видов салатов, посещения всех родственников? :)
