Я, как психолог, который работает с парами, вижу это постоянно. В глубине души мы хотим одного (любить, поддерживать, быть рядом), но на поверхности происходит ссора, недопонимание, обида.Например, когда вы устали, расстроены или напуганы, ваше намерение: Я хочу, чтобы мне стало легче . А в действии, оно может выглядеть так: я резко хлопну дверью или я промолчу в ответ. Ваш партнер видит только хлопнувшую дверь и чувствует отвержение . Он не видит вашего истинного намерения: Я сейчас не справляюсь, дай мне передышку .Главная задача пары построить теплый, надежный мост между нашими внутренними намерениями и тем, что мы приносим партнеру.Сделайте свои добрые намерения видимыми и слышимыми. Не ждите, что партнер догадается. Это ваша ответственность за контакт. Например, проговорив партнеру если вы устали: Сейчас мне нужно побыть одной, чтобы восстановиться и не принести в наш разговор свою раздражительность. Я вернусь через полчаса, чтобы обнять тебя и поговорить. Или если вы ошиблись: Я ...
