Суть сопротивления: когда мы мешаем себе расти В гештальт-терапии, как и в жизни, мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда что-то мешает нам двигаться вперед, достигать своих целей или просто чувствовать себя лучше. Это что-то гештальт-терапевты называют сопротивлением. Но что же это такое на самом деле, и почему оно возникает?Сопротивление это не зло, а защитный механизм.Важно понимать, что сопротивление в гештальт-терапии это не намеренное противодействие терапевту или процессу. Наоборот, это естественная и часто неосознанная реакция психики, направленная на защиту от чего-то, что воспринимается как потенциально болезненное, опасное или разрушительное. Это как инстинкт самосохранения, который срабатывает, когда мы чувствуем угрозу.Почему возникает сопротивление?Гештальт-терапевты, такие как Фриц Перлз, один из основателей гештальт-терапии, и его последователи, например, Лора Перлз и Пол Гудман, рассматривали сопротивление как проявление незавершенных дел (unifinished business) и нарушенных ...
