Как психолог помогает пройти кризис самоидентификации и найти себя после 30. Вы перешагнули тридцатилетний рубеж. Казалось бы, карьера строится, отношения устоялись, жизненный опыт накоплен. Но внутри поселилась тихая, но настойчивая тревога. Вопросы Кто я на самом деле? , Зачем я всё это делаю? , В чём мой путь? возникают всё чаще, а прежние ответы больше не подходят. Знакомо?Это не каприз и не кризис среднего возраста в банальном смысле. Это кризис самоидентификации, закономерный этап взрослой личности. И у него есть свои причины.Почему это происходит именно сейчас? К тридцати годам мы часто отчитываемся перед собой и обществом, выполняя условный план: образование, работа, семья. Когда эти внешние цели достигнуты, наступает момент встречи с собой настоящим. Мы начинаем отделять навязанные ожидания от своих истинных ценностей. Меняются приоритеты: на первый план выходит не достижение, а осмысленность. Накопившаяся усталость от должен требует перехода к хочу .Что можно сделать?1. Исследуйте ...
