Раньше Новый год ощущался совсем иначе. Ёлка казалась волшебной, а радость приходила сама, без каких-либо усилий. А сейчас на первом месте суета. Вместо радости список дел. Вместо волшебства усталость.Почему новогоднее настроение может не приходить? Отсутствие праздничных чувств может быть связано с: эмоциональным выгоранием; накопившейся усталостью за прошедший год; разочарованиями и несбывшимися ожиданиями; утратами, расставаниями, сложными событиями.Праздники усиливают внутренний фон. Если внутри много напряжения, то именно оно и становится заметнее. Важный момент: настроение нельзя заставить . Новогоднее настроение это не обязанность и не показатель правильной жизни . Его невозможно включить по расписанию или создать через давление на себя. Часто оно не приходит именно потому, что от себя слишком много требуют: Я должен радоваться , со мной что-то не так , другие же могут . Но психика не работает по принципу надо .Что можно сделать вместо попыток вернуть как раньше Полезно задать себе ...
