Хочу изменить всё в своей жизни . О чём на самом деле этот импульсФраза я хочу изменить всё редко звучит из точки силы. Чаще из усталости. Из накопленного напряжения. Из ощущения, что жизнь идёт, а вы в ней будто не участвуете. За этим желанием редко стоит чёткий план. Там больше чувств, чем структуры: опустошение, злость, тоска, зависть, отчаяние, надежда вперемешку с тревогой.Важно сразу сказать: желание изменить всё не каприз и не инфантильность. Это сигнал психики о том, что текущая конструкция жизни больше не выдерживается.Почему возникает желание сломать и начать заново В терапии я часто вижу несколько причин.Во-первых, человек долго жил не своей жизнью: подстраивался, терпел, соответствовал ожиданиям, откладывал себя на потом . Во-вторых, накопилось много непрожитых эмоций - разочарование, обида, злость, грусть. В-третьих, прежние смыслы перестали работать, а новые ещё не сформировались.В этот момент психика говорит не я хочу всё разрушить , а: Так, как сейчас, больше нельзя .Резкие ...
