Сейчас, когда города сверкают гирляндами и огнями, а социальные сети наполняются улыбками с семейных ужинов и корпоративов, для многих людей этот период становится временем тихой внутренней боли. Чувство одиночества, это не просто отсутствие компании или близких людей, а это глубокая психологическая реальность, где человек чувствует большую пропасть между желаемым и действительным. А праздники, с их культом и показателями семейного единства и всеобщего веселья, выступают мощным усилителем этого разрыва, превращаясь из волшебного времени в болезненное напоминание о том, чего нет.В праздники, чувство одиночества обостряется, потому что человек чувствует глубокий диссонанс между тем внешним миром где все весело празднуют и своим чувством изолированности от этого празднества. И вполне вероятно, человек начинает винить себя в этом и думать, что проблема в нём самом.Что же будет важно помнить в такой ситуации самому человеку?✅ Во-первых нужно отказаться от навязанных сценариев, обществом, ...
