Правда, остановись на мгновение. Не чтобы что-то решить, понять или исправить, а просто чтобы почувствовать, где ты сейчас.А что если в этот раз не подводить итоги?Не превращать прожитое в список достижений и ошибок. Не давать себе оценку. Не сравнивать себя с кем-то и даже с собой прошлым.Не прокручивать в голове, как надо было, где можно было иначе, кем стоило стать. Что если вместо этого задать себе другой вопрос не строгий и не требовательный:А как я себя сейчас ощущаю?Может быть, ты устал. Может, внутри много неопределённости. Может, ты не знаешь, что дальше и от этого тревожно или пусто. А может, тебе просто хочется тишины. Без слов. Без выводов. Без ожиданий.И знаешь всё это нормально.Иногда жизнь приводит нас в такие точки, где рост это не движение вперёд, а способность остановиться. Где важно не стать лучше , а не потерять себя. Где самый честный шаг побыть внутри себя и выдержать то, что есть.Попробуй спросить себя: что я сейчас чувствую на уровне тела, дыхания, мыслей? Где во ...
