Жизнь в неопределённости неотъемлемая часть человеческого опыта. Мы живём в мире, который постоянно меняется, где будущие события не поддаются точному прогнозированию, где контроль оказывается иллюзией. Психотерапия предлагает нам не бороться с неопределённостью, а научиться проживать её с осознанностью, терпимостью и внутренней гибкостью. В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты жизни в неопределённости, опираясь на идеи философов, писателей и психологов, которые посвятили этому феномену своё внимание.Философ Сёрен Кьеркегор, часто называемый отцом экзистенциализма, писал, что именно столкновение с неизвестным источник истинной свободы и тревоги. Парадоксально конечно, обычно понимание свободы даёт понимание неизвестности, но уж как есть. В своей книге Болезнь к смерти он описывает экзистенциальную тревогу как чувство, возникающее не из конкретной угрозы, а из осознания свободы выбора и ответственности за свою жизнь. По Кьеркегору, именно неопределённость будущего заставляет ...
