Практики, которые классно делать в январе

Сегодня 2 января, и у меня точно есть ощущение обновления. Хотя мне близка идея, что настоящий Новый год начинается весной, в день равноденствия, когда всё в природе просыпается и начинается новый цикл. Про сезоны и ритмыОчень откликается образ сезонности:зимой человек больше отдыхает и восстанавливает силывесной сажает семена новые проекты и начинаниялетом активно действуетосенью собирает урожай, результаты и плоды своего трудаСейчас начало января, и я отчётливо чувствую, что хочется кое-что делать по-другому, сменить фокус и направление в некоторых сферах.Мои маленькие новогодние обновленияТо, что с новой энергией начала 2 января и от чего сегодня кайфанула:Новый дневник благодарности и первые записи Новый чистый ежедневник Утренняя практика йоги с @elenamalova_comМедитация План на день и неделю, чтобы не утонуть в хаосе Посмотрела на новую карту желаний на стене и просто наслаждалась тем, что уже есть. Делала вместе с Татьяной Соло Не заходила в соцсети утром, пока не сделала свои важные ...