Если у вас есть желание не испытывать никаких переживаний и сомнений, то вероятно вы хотите отказаться от своей живости. Мы как чувствующие существа не можем жить без переживаний и сомнений. Их отсутствие было бы похоже не на просветление , а на эмоциональную заморозку. Переживания бывают разные и тревожные, и радостные, они наш способ откликаться на мир, других людей и себя. Сомнения наш способ думать, выбирать и проверять, туда ли мы вообще идём. Живость это не постоянные радость, счастье или удовольствие. Это подвижность: сегодня мне страшно, завтра любопытно, послезавтра я злюсь, а потом вдруг вдохновляюсь. Без этих состояний жизнь становится плоской и серой. Важно научиться: различать свои переживания;выдерживать их, не разрушая себя и других;искать опору, когда становится слишком тяжело;замечать не только боль, но и удовольствие, интерес, тепло. Когда мы позволяем себе чувствовать, мы одновременно позволяем себе и жить.
