Самооценка бывает разной, Низкой, полярной, неадекватной,Реалистичной и даже напрасной,Высокой, пафосной и отвратной.Вот если хотите, самооценка, как шляпа, С пером и полями, как у мушкетёра,Или горшок, как у пугало растяпы,Из соломы, фетра и флёра Коли красивый убор головы, То, ты всем уважаем и симпатичен,Если цилиндр, то с вами сразу на Вы ,А шляпе кавбоя, ты очень эпичен! Кто-то несмел и робок порою,Боясь критики окружения,Надевает кепку с дырою,Взгляды ловя осуждения. Чтобы приличную шляпу носить,Не верь словам злодеев,Себя уважать надо, ценить, Защищаться от токсичных лицедеев. Доверяй мнению добрых людей,Себя почаще хвали, одобряй,Шапку надевай помодней, За ошибки себя прощай. Развивайся, через достиженье, Умей с собою справиться, Через личности преображение,Выбирай, носи, что нравится! Самооценку, создаёт сам человек, через свои поступки и отношение к себе.Какую шляпу выбрал, ту и носишь!)Простой арт терапевтический метод, для определения самооценки: представь, что самооценка - ...
