Я часто вижу людей, которые берут на себя слишком много: дома, на работе, в отношениях. Они ответственные, деятельные, постоянно в движении, но уставшие и раздражённые. Их злость - не первичное чувство, а сигнал того, что их усилия не замечают. Часто вместо хочу звучит должен , и ответственность превращается в автоматическое обязательство. Агрессия - это такой способ напомнить о себе, вернуть контакт. Работа начинается не с подавления злости, а с понимания, где мы выбираем, а где живём по чужим правилам.
