Облегчение или результат?Существует стереотип, что после каждой сессии с психологом должно наступать облегчение. В действительности это заблуждение: многие сеансы не только не приносят облегчения, но и порой бывают весьма непростыми.Представьте себе обучение любому новому навыку. Например, в освоении языков или спорте. Становится ли после каждого нового занятия легче? Нет. Бывает, что нужно очень потрудиться и устать, чтобы освоить что‑то, отточить и улучшить.Вот в терапии так же, если осваиваются новые навыки. А вслед за ними достигаются какие‑то результаты.Если мы рассматриваем терапию исключительно с точки зрения облегчения, то это похоже на следующую метафору: клиент приходит к психологу с супом своих ситуаций и переживаний. Психолог из этого супа делает жиденький суп‑пюре и скармливает его с ложечки или через трубочку. Клиент уходит сытый и довольный.Есть ситуации, когда так надо. Например, когда зубы ещё не выросли, или их кто‑то выбил, язва желудка взыгралась ...
