В этом году буду посвящать заметки теме рпп, но не только. Как я уже упоминала, рпп в до 70% случаев коморбидно с другими психическими расстройствами. Наиболее частые из них: тревожные расстройства, депрессивное расстройство, БАР, ОКР, расстройства личности, другие аддикции. В этом году я бы хотела постепенно освещать эти темы, а также затронуть менее специфические расстройства пищевого поведения (ARFID, орторексия, синдром ночного переедания и т.д.). А ещё ни разу не говорила про рпп и спорт. Хотя у меня тоже есть опыт в этой истории, и даже корочка тренера) Помимо теории, хочу разбавлять контент ещё большим количеством практик и техник. Решила, что они будут из разных подходов, так как, исходя из своего опыта, могу сказать, что пробовать разное - это окей. Иногда то, что подходит другим, просто не подходит тебе, и это тоже нормально. Больше полезных материалов на тему рпп в моем тг: t.me/psymashaa
