Более 30 лет назад я прочёл книгу Бориса Марковича Раевского Поединок с самим собой , и эта история крепко запала в мою память. А фраза из третьей части Человек себя лепит! ярко врезалась в сознание, как напоминание о нашей внутренней силе менять себя и свою жизнь. Смысл фразы Человек себя лепит! Эта фраза значит, что мы не жертвы обстоятельств или врождённых слабостей мы сами, как скульпторы, формируем свой характер, тело и судьбу через ежедневные усилия. В книге Раевский показывает: жизнь бросает вызовы, но воля и дисциплина позволяют лепить из слабого материала сильного человека, преодолевая лень, страхи и неудачи. В психологии это перекликается с идеей самодетерминации: мы не статичны, а пластичны, и наши привычки определяют, кем мы станем.Почему это важно в жизни? Потому что без такой веры мы застреваем в жалости к себе, виня родителей, общество или гены. А с ней берём ответственность: меняем работу, тело, отношения. Это спасает от депрессии, даёт контроль и радость от прогресса, ...
