➡️Самопослания, являющиеся внутренними сообщениями, адресованными самому себе, играют ключевую роль в терапии и психокоррекции, выступая как механизм программирования сознания и подсознания на определенные паттерны мышления и поведения. Эти послания, часто формируемые в ответ на личный опыт человека, его трудности и поиски, обладают способностью направлять внутренние процессы, переориентируя фокус с проблем на решения и ресурсы. ???? Я не так часто пишу про это направление работы (НЛП), постараюсь чаще: Работа с самопосланиями тесно связана с принципами нейролингвистического программирования (НЛП), где они могут использоваться как инструмент для рефрейминга (изменения контекста или значения негативного опыта), встроенных команд (мягкое направление к желаемому действию) и создания якорей (ассоциаций между стимулом и желаемым состоянием). Например, когда человек, столкнувшись с одиночеством и желанием заполнить пустоту внешними стимулами, формулирует для себя послание, ...
