Горе утраты это сложный психологический процесс, связанный с адаптацией к потере важного для человека человека, объекта или состояния. Основная проблема заключается в том, что эта потеря вызывает сильные эмоциональные страдания и дезориентацию личности.Почему это сложно?* Горе сопровождается сильной печалью, чувством пустоты, иногда виной, гневом, страхом. Эти эмоции бывают очень интенсивными и неприятными. А в силу социальных установок, они часто становятся запретными, глубоко спрятанными и непрожитыми.* Утрата меняет привычный ритм и смысл жизни, заставляет переосмысливать свое существование.* Человек ощущает, что не может повлиять на ситуацию, это вызывает беспомощность и стресс.* Из-за горя часто появляется желание уйти в себя, что увеличивает чувство одиночества.Процесс проживания горя утраты включает стадии отрицания, гнева, торга, депрессии и принятия. Каждая из них приносит свои трудности, и переход между ними не всегда плавный. Почему важно проживать горе? Непрожитое горе может ...
