Самодиагностика в психологии: скрытые риски и потенциальный вред

Основные опасности самодиагностики1. Ложные диагнозыКогнитивные искажения: склонность находить у себя симптомы, которые подтверждают предполагаемый диагноз (эффект Барнума) Псевдонаучные источники: опора на непроверенные онлайн-тесты, соцсети и популярную психологию Упущение контекста: неспособность учесть полную клиническую картину и дифференциальную диагностику 2. СамостигматизацияПринятие ярлыка расстройства как неизменной характеристики личности Формирование ограничивающих убеждений ( Я не могу справиться, потому что у меня Х ) Самосбывающиеся пророчества: поведение начинает соответствовать диагнозу 3. Неадекватное самолечениеНеправильный подбор терапевтических методов Опасные эксперименты с самопомощью без контроля специалиста Игнорирование необходимости медикаментозного лечения, когда оно требуется Конкретные рискиДля психического здоровья:Усиление тревоги и ипохондрии Развитие симптомов, которых изначально не было Затягивание обращения к специалисту при реальных проблемах Для социальной ...