СамодостаточнаЯСамодостаточность - великий дар или качество которое можно выработать?Быть самодостаточным и быть психологически зрелым это одно и то же или нет?Для меня самодостаточность это, прежде всего, способность погрузиться в настоящий момент и переживать его самостоятельно, без участия других людей, без потребности разделить с кем- то эмоции.Казалось бы - что в этом сложного?Но, обратите внимание, как много и часто люди рассказывают друг другу, порой вообще всем подряд о самых незначительных событиях своей жизни: я пошел, он сказал, а она мне говорит, а я ей отвечаю и тд.Все это - попытки разделить эмоциональный груз. Потому, что - да, собственные эмоции (которые продуцируют рецепторы головного мозга по абсолютно любому поводу) воспринимаются как груз.Не как дар, не как благо, а как груз.К, сожалению, пока в нашей культуре не существует навыка обращаться и справляться со своими эмоциями правильно - нет понимания этого богатства, которое производит наш мозг ежесекундно.Нет понимания ...
