А ведь многие и не замечают, что находятся в сценарии избегания. Настолько вжились в него. Только вот сама жизнь проходит мимо . Если вы неудовлетворены своими результатами и достижениями, если вы не умеете отдыхать и расслабляться. Если вы в постоянном напряжении, много всего делаете, но словно стоите на месте, то скорее всего вы избегаете саму жизнь. Как же детально распознать этот сценарий? Публикую для вас опознавательные знаки: паттерны поведения Избеганца Узнаете себя? Это сигналы, что сценарий активен:Прокрастинация: бесконечное с понедельника , позже, завтра, замена важного срочным (уборка вместо отчета или составление плана)Эмоциональное онемение: Мне это не интерсно , скучно, Я не хочу об этом думать - и выключаются все чувства по поводу задачи. Так всего много, что я не в состоянии что либо чувствовать и ощущать.Рационализация: поиск идеальных оправданий: Условия не те , Сейчас не время , Я недостаточно подготовлен .Уход в фантазии или другую деятельность: Мечты о чудесном решении ...
