Приходилось ли вам замечать странное противоречие: вы хотите избавиться от тревоги, выйти из токсичных отношений, начать действовать но внутри будто что-то останавливает? Как будто одна часть вас говорит: Хватит терпеть, пора что-то делать! , а другая шепчет: А что, если будет хуже? Если вы хотя бы раз оказывались в такой ситуации, предлагаю вам разобраться с тем, что за этим стоит. И, наверняка, вы уже догадались, что речь пойдет о вторичной выгоде. Это не манипуляция, не слабость и не лень. Это сложный механизм, часто до конца неосознаваемый, который помогает получать пользу и выгоду из поддержания симптома или проблемы, тем самым мешая изменениям.Где мы этому научились? Представьте, что в детстве вы часто болели. И в эти дни к вашей кровати приходили родители, читали сказки, приносили любимые лакомства. Вы получали то, чего не хватало в обычные дни внимание, заботу, близость. Теперь вы взрослый, но тело и психика запомнили этот способ. Когда вам одиноко или нужно поддержки, может включаться ...
