Привет! Меня зовут Елена, я психолог и коуч. И я хочу рассказать про коучинг так, как чувствую его сама не как про сухую методику, а как про волшебный процесс, который меняет фокус.Представьте: у вас в голове десятки открытых вкладок. Мысли путаются, задачи навалились, а решение где-то там, за плотной завесой тумана. Вы кружите на одном месте, тратите силы, но движения нет. Знакомо?Коучинг это про то, чтобы остановиться, выдохнуть и начать раскладывать этот хаос по полочкам. Но не вместо вас, а рядом с вами.Чем коучинг не является (разрушаем мифы) Это не психотерапия. Мы не копаемся глубоко в прошлом и не работаем с травмами. Мы смотрим вперёд. Это не совет. Я не буду говорить вам, как правильно. Я даже не знаю, что для вас правильно . Вы знаете. Это не волшебный пендель. Я не мотивационный спикер. Моя задача не подгонять, а зажечь свет, чтобы вы сами увидели дорогу.А что же это тогда? Метафора одной сессииВот как это часто бывает на сессии.Было: Картина в голове как старый телевизор с ...
