Многие женщины считают себя тревожными, неуверенными и слишком чувствительными. Им кажется, что с ними что-то не так, раз они быстро устают, тяжело переживают трудности и часто сомневаются в себе. В этой статье я расскажу, почему дело не в слабости характера, а в отсутствии внутренней опоры, как она формируется и как её можно восстановить.Когда появляется ощущение, что со мной что-то не так Очень часто женщины говорят о себе: я какая-то слабая, я не справляюсь, со мной что-то не так. При этом они работают, заботятся о близких, стараются быть ответственными, не жалуются, тянут на себе быт, отношения, ребёнка, карьеру. Внешне всё выглядит стабильно. А внутри постоянно живут усталость, тревога, пустота и напряжение. Кажется, что всё держится на силе воли, и стоит немного расслабиться всё рухнет. В такие моменты легко начать обвинять себя и обесценивать.На самом деле чаще всего дело в отсутствии внутренней опоры.Что такое внутренняя опора и зачем она нужнаВнутренняя опора это ощущение, что ...
